Het was mijn beste vriend, en mijn ergste vijand.😈

Het was mijn troost en tegelijkertijd mijn vernietiging.
Mijn relatie met voeding was alles behalve gezond.

Zo’n 10 jaar geleden gebeurde er iets in mijn leven wat op dat moment m’n hele leven compleet overhoop gooide, de wereld zakte onder mijn voeten vandaan.
Ik voelde me zo intens verdrietig, boos, verloren en alleen, en ik wist niet hoe ik om moest gaan met al deze overload aan emoties. Troost en verdoving vond ik in eten.
Veel eten, ongezond eten.
Compenseren was mijn specialiteit geworden en dus had niemand iets door.

Wat onschuldig begon, veranderde stilletjes aan, stiekem in een eetstoornis.
Volledig de controle kwijt, het had mij, mijn leven compleet in zijn greep. Dag in, dag uit. Ik kon niets anders meer denken of zien…
Stiekem eten, eten kopen, weggooien om vervolgens weer uit de prullenbak te vissen. Dwang gedachtes, obsessieve gedachten.
Ik voelde me gevangen, alsof ik geen keus had.
Hoe vol ik ook zat, ik voelde me altijd leeg.
En nog steeds, wist niemand ook maar iets.. alleen ik… en mijn ‘beste vriend’…

Het besef kwam pas echt toen ik op een dag boven de wc pot hing.
Het luchtte zo op dat ik dacht dat ik de oplossing gevonden had; zo kon ik prima door…maar na een tijdje was ik op…
Ik walgde van mezelf, en ik wilde dit niet meer! Ik wilde zo niet de rest van mij leven blijven leven!

 Ik kocht mijn aller eerste zelfhulpboek “bevrijd jezelf van eetbuien”.

Dit boek was écht een LIFE CHANGER voor mij! Hier begon mijn innerlijke journey. Mijn reis was begonnen en er ontstond een passie voor zelfontwikkeling.✨

Ik leerde veel, maar ik kon het niet alleen.
Ik zette mijn schaamte opzij, zocht hulp en mijn coach heeft mij veel handvaten gegeven om uiteindelijk, door de jaren heen en hard werken, mijn eetstoornis te overwinnen.💫

Nu, kan ik met zoveel dankbaarheid zeggen dat mijn relatie met voeding weer 100% gezond is. Ik eet waar ik zin in heb, wat goed voor mij is, en geniet van elke hap!🥰🤤

Herken jij dit of worstel je zelf met je relatie tot voeding maar weet je niet hoe het anders kan?
Vaak heeft het niets met eten te maken maar zit het dieper dan dat.
Gun het jezelf en zoek hulp🙏🏻